1.关闭窗户，不触摸窗户的金属架，以防受到雷击。

2.雷雨天要拔掉室内电视机、电冰箱、空调机等电器设备的电源插头，以避免产生导电。

3.打雷时勿打手机或有线电话，应在雷电过后再拨打，以防雷电波沿通信信号入侵，造成人员伤亡。

4.雷雨时不要靠近室内金属设备，如暖气管道、自来水管、钢柱等，以防雷电电流经此窜入人体。

5.雷雨时不穿湿衣服和拖鞋，不要赤脚站在泥地或水泥地上。

6.打雷时坐在房间正中央最安全，不要在电灯正下方，不要靠在墙壁、门窗上，以免产生感应电而发生意外。

1.雷雨时，应立即停止室外活动，尽快躲到有遮蔽的安全地方，装有避雷针的建筑物，或有金属顶的各种车辆，都可以作为避雷场所。

2.不要骑自行车、摩托车或开拖拉机，不要把带金属的东西扛在肩上、不要撑带金属伞柄的雨伞，遇雷电时，不要在户外打电话。

3.避雨时，千万不能站在孤立的高楼、电杆、房角房檐、大树、高塔、广告牌下躲雨，不要在小型无防雷设施的建筑物、车库、铁栅栏、金属晒衣绳、架空金属体以及铁路轨道附近停留。

4.在野外遇雷雨时，禁止在江边、湖里和河里游泳、划船、垂钓等，因为水的导电率很高，容易吸引雷电。不要在山顶或者高丘地带停留，也不要行走或站立在空旷的田野里。可以到低洼、干燥或背风的房层或山洞里躲避，但不能进入毛棚屋、岗亭等无防雷设施的低矮建筑物躲避。

5.雷雨时正在空旷的地方，应该双手抱膝蹲在地上，胸口紧贴膝盖，低头看地，因为头部最容易遭雷击。千万不要用手撑地，这样会扩大身体与地面接触的范围，增加遭雷击的危险。

6.驾驶车辆遇雷雨，不要将车停在空旷的空地、树下及高大的烟囱下或高地等处，否则容易引雷。其次，及时收回汽车天线，并切记关掉发动机引擎和收音机等设备。不要轻易下车，并关好车门车窗。

①保持蹲下姿势

尽量将身体贴近地面，保持蹲下。当感到头发竖起，皮肤有刺疼感，这是雷电将至的信号，切不可没有信号后就随意站立。

越靠近地面，被雷击概率越低，但记住不要躺在地上。

②捂好耳朵

用双手捂住耳朵或带上耳塞，保护听觉，可降低因雷暴落在身边的巨大响声造成的失聪。

③用绝缘体隔绝地面

用绝缘体隔绝身体与地面，包括防潮垫，背包甚至枕头，这会减少跨步电压带来的伤害，以此可用来阻挡地面的电流。

④双脚并拢

减少身体与地面的接触点面积和距离，例如两脚并拢，可减少跨步电压伤害。如果电流真的进入了体内，这样做会形成回路，电流会在进入脚尖后由另一只脚尖流出，避免电流经过身体其它部分。

1.脱离险境。迅速将伤者转移到能避开雷电的安全地方是急救的第一步。

2.判断意识及呼吸。如果患者无知觉，抽筋，呼吸困难，但心脏还跳动，可给予口对口人工呼吸；如果患者心脏停止跳动，仅有呼吸，应立即给予人工胸外心脏按压；如果患者已呼吸脉搏停止，应立即进行心肺复苏术抢救生命。

步骤要领：以两乳头连线的中点为按压部位，垂直向下按压。胸外按压30次后开放气道，实行人工呼吸，吹气2次，胸外按压与人工呼吸比为30:2，如此交替进行直至复苏成功。       

3.如受雷击被烧伤或严重休克，应马上让其躺下，扑灭身上的火，对电灼伤的伤口或创面，不能用油膏或不干净的敷料包敷，应用干净的敷料包扎。若伤者虽失去意识，但仍有呼吸和心跳，则应尽快送医院治疗。

4.雷击伤者被送往医院途中，要注意给伤者保温。若有狂躁不安、抽搐等症状时，要给予伤者镇静及头部冷敷。

5.如雷雨时室内遭电击，应立即切断电源，无法关断电源时，可以用木棒、竹杆等将电线挑离触电者身体。救援者千万不能用手去拉触电者。