来源:心血管内科三病区(高血压病区)李健玲、世界卫生组织微信公众号 发布时间:2026-05-20 编辑:谭凌宇 校对:蓝飞燕 审核:闭艳艳浏览: 次
2026年5月17日是第22个“世界高血压日”,主题是“携手同行,控制血压”。

当天上午,广西医科大学第一附属医院心血管内科第一党支部联合广西壮族自治区工人医院心内与肿瘤党支部、河堤社区卫生服务中心党支部在大观天下小区开展“世界高血压日”义诊活动。活动以精准测量、科学防控、规范管理为核心,聚焦中老年群体及慢病高危人群,为广大群众提供免费诊疗与健康咨询服务。

活动现场,心血管内科第一党支部组织心血管内科三病区(高血压病区)主任黄荣杰、护士长高忠兰、心血管内科二病区护士长李春蓉等医疗护理团队为居民提供问诊咨询、测量血压、测量体重腰围、健康咨询等义诊服务,发放高血压防治宣传资料,同时提供风险评估、用药指导等个性化服务,让群众深刻认识到高血压的危害及预防、控制的重要性。

义诊累计为150余人提供专业诊疗服务,现场咨询者络绎不绝,专业的诊疗服务与贴心的惠民举措,把暖心健康服务送到群众身边。

我院广西心血管病研究所心血管内科三病区(高血压病区)作为广西地区高血压防治的重要力量,持续推动落实国家关于心脑血管疾病防治工作的有关要求,坚持在每年的世界、全国高血压日期间常态化举办健康义诊活动,把公益服务、健康科普、专业诊疗融为一体,推动优质医疗资源下沉社区,不仅为广大群众提供了便捷的健康服务,更有效提升了公众对高血压疾病的认知水平和自我健康管理能力,广受好评。
科普知识
共同控制高血压:定期测量血压,战胜沉默杀手
高血压通常不会引起明显不适。很多人即使血压已经升高,仍然感觉“没事”“没症状”,因此长期没有检测、没有治疗,也没有规律服药。但是,无症状不代表无风险!

但长期血压升高,会持续损伤心脏、大脑、肾脏和血管,最终可能导致:脑卒中、心梗、心力衰竭、肾功能衰竭、过早死亡。
因此,高血压最大的风险之一,就是“没有感觉”。定期测量血压,早发现、早治疗才能防范未来风险。

定期测量血压,是发现“高血压”这个“沉默杀手”较为简单可行的方法之一。尤其以下人群,更应定期检测:
40岁以上成年人;
超重或肥胖人群;
吸烟、饮酒人群;
高盐饮食人群;
缺乏身体活动人群;
有高血压家族史的人群;
糖尿病、肾病患者。
即使没有任何不舒服,也建议主动检测血压。因为很多高血压,是在“完全没感觉”的情况下被发现的。

测量血压前,应注意:测量前30分钟避免吸烟、饮酒、咖啡和剧烈运动;安静休息至少5分钟;坐姿测量;手臂与心脏保持同一水平;双脚平放地面;测量过程中不要讲话。


高血压是可以预防、发现和控制的。以下措施有助于降低风险和改善控制:减少盐摄入;坚持规律身体活动;保持健康体重;戒烟限酒;规律服药;定期监测血压;接受长期随访管理。

同时,加强基层卫生服务及生活方式干预,让更多人能够更早发现、更方便获得规范治疗,十分重要。
