“在足球场、篮球场打球，或者在公园跑步，有人捂着胸口，突然倒地……”龙曼云说，现实生活中，这样的意外时有发生，如果就医不及时，有可能会失去生命。

“这是急性冠脉综合征，常见为急性心肌梗死。”龙曼云介绍，心梗发作时最常见的症状是胸口绞痛、压榨痛，这种胸痛和一般的疼痛不一样，像胸口被放了一块大石头，喘不过气来，且持续不缓解。而且，这种胸痛的反射区很大，上肢、左肩、后背痛，以及牙痛、下颌痛等，都有可能是心梗的症状。这些可能是心脏缺血导致的疼痛放射，并多伴有大汗。近期，她接诊的一名心梗病人，出现的症状就是牙痛，还有患者会有嗓子难受、堵塞感、心慌、乏力、大汗甚至眼前发黑、晕厥等症状。

龙曼云提醒大家，如果发现这些心肌梗死的危险信号，要立刻停下手中的活动，保持平躺休息，避免情绪激动，也不要随便服用止痛药。特别要提醒的是，千万别逞强独自应对，认为“忍一忍”就可以挨过去，以往已有不少病患，“前一秒还好好的，下一秒就倒下了”。

对于心梗患者来说，“时间就是心肌，心肌就是生命”，应最大限度缩短救治时间，要牢记两个“120”：

1.如果胸痛持续20分钟不缓解，立即拨打120，将病人快速转运到有条件的地方进行救治；

2.同时，最好在症状发作120分钟以内恢复心脏的供血。

龙曼云介绍，每逢气温骤降，心血管疾病发病率会明显上升，而且伴随着人们生活方式的改变，心血管疾病呈现高发病率、高致残率、高死亡率的特点。常见的心血管系统疾病包括高血压、动脉硬化、冠心病、心律失常、心力衰竭等。与此同时，心梗这一原本在中老年群体中较常见的疾病，近几年也呈现年轻化的趋势，她曾接诊过十几岁的心梗患者。

心血管疾病高发，心梗患者年轻化，有多方面因素。除了与气候、气温有关，还与不良的生活方式、饮食结构变化等相关。比如摄入过多高热量、高胆固醇的食物，吸烟、肥胖、剧烈运动、劳累、熬夜、精神紧张等因素，都能增加心脑血管疾病的患病风险。

龙曼云希望市民能引起重视，养成健康的生活方式。同时，本身有心血管疾病的患者，冬季要注意保暖，尤其要注意头部、背部、胸部和腿部的保暖。要坚持服药，定期量血压，切不可自行随意停药。

此外，大家可以在家中常备一些心梗方面的急救药物，如速效救心丸、硝酸甘油片等，急救药可在一定程度上缓解症状，为抢救生命争取时间。如果是在公共场所出现突发心梗病人，现场配备有AED（自动体外除颤器），可根据情况尽快运用AED施救。

龙曼云在现场还演示了自动体外除颤器（AED）使用方法。