广西是结石病高发区！这年龄段的人注意：预防结石最好的方法是……

来源：发布时间：2021-06-10编辑：校对：审核：点击：次

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近年来，我国泌尿系结石的发病率有增加趋势，是世界三大结石高发区之一。广西是全国尿路结石的高发病区，据统计，在全区各大医院泌尿外科住院治疗的病人当中，结石病人占到50%以上。上尿路结石好发于20～50岁人群，男性多于女性。

什么是尿路结石？

尿路结石包括肾结石、输尿管结石、膀胱结石、尿道结石。

它的起始部位就是在肾里形成，结石可以移动，滚到输尿管，或者落到膀胱，或者落到尿道，成为相应的结石。

症状有哪些？

结石移动后会出现腰痛，当结石位于输尿管造成梗阻时，可能会发生肾绞痛及恶心呕吐，典型症状是腰部或上腹部一阵一阵地痛，剧烈难忍，并沿输尿管行径放射到同侧腹股沟，还可痛到同侧睾丸或阴唇。

膀胱结石的疼痛有时会放射至远端尿道及阴茎头部，尿道结石会伴随着尿痛。有时候输尿管结石长时间的存在引起肾积水，感染，甚至导致癌变，后果严重。因此我们应该定期体检，及时发现和处理结石。

得了结石怎么办？

小于0.6厘米的光滑的结石，输尿管没有堵塞也没有发热、没有感染的患者，可以尝试保守治疗。保守治疗就包括多喝水，使用一些药物，把输尿管松驰了，然后促进输尿管蠕动，最后把结石排出来。

疼痛不能被药物缓解或结石直径较大时，应考虑采取外科治疗措施。其中包括：

①体外冲击波碎石（ESWL）治疗（结石直径＜2.5cm）；

②输尿管内放置支架，还可以配合ESWL治疗；

③经输尿管镜/软镜碎石取石术；

④经皮肾镜碎石术；

⑤腹腔镜切开取石术。

如何预防结石？

大量饮水，尽可能维持在2000-3000ml，稀释的尿液可延缓结石的增长速度并防止结石复发，尤其是睡前及半夜饮水效果更好。

根据结石成分调节饮食，含钙结石者宜食用纤维丰富食物，限制含钙、草酸成分多的食物，避免大量摄入动物蛋白、精制糖和动物脂肪。浓茶、菠菜、番茄、土豆、芦笋等含草酸量高。牛奶、奶制品、豆制品、巧克力、坚果含钙量高。尿酸结石者不宜进食含嘌呤高的食物，如动物内脏。

内容来源：泌尿外科