跟许多疾病一样,抑郁症也有蛛丝马迹可循。研究表明,抑郁症主要有十大征兆:
一是情绪低落,原来感兴趣的事情不再感兴趣,对以往的爱好,甚至是嗜好,以及日常活动都失去兴趣,整天无精打采;
二是思维反应变得迟钝,遇事难以决断;
三是记忆力下降,常丢三落四,注意力难以集中;
四是总是感到自卑,经常自责,对过去总是悔恨,对未来失去自信,严重时有消极念头;
五是生活变得懒散,不愿主动与人交往,严重时闭门不出,不修边幅;
六是体力感觉不足,身体疲惫感明显;
七是善感多疑,总是怀疑自己有大病,虽然不断进行各种检查,但仍难释其疑;
八是经常为了一些小事,甚至无端地感到苦闷、愁眉不展;
九是经常莫名其妙地感到心慌,惴惴不安,甚至烦躁;
此外,长期失眠也是抑郁症的主要征兆,尤其以早醒为特征,持续数周甚至数月。