学会说疼！很多“痛”千万别忍，痛到什么程度要就医？丨世界镇痛日

来源：发布时间：2020-10-12编辑：校对：审核：点击：次

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10月11日是第17个世界镇痛日

疼痛是人们经常遇见的问题

可你知道吗？医疗界早已对疼痛达成共识：

慢性疼痛是一种疾病

世界卫生组织还将疼痛确定为

继血压、呼吸、脉搏和体温之后的

第五大生命体征

遇到疼痛，应该怎么办呢？

请看广西医科大学第一附属医院

麻醉科副主任医师林育南如何解答

疼痛可以不理会吗？

疼痛是疾病信号，不及时就医可能会引发一系列严重问题。例如，牙疼可能是由牙周炎或牙髓炎引起，如果只吃止痛药抑制这些症状，那么疾病得不到救治，牙髓炎可能会导致感染加重，甚至会导致颅内感染。

疼到什么程度需要就医？

间歇性或持续性疼痛，影响到正常休息或者日常工作的疼痛，则需要就医。需要注意的是，由于每个人对疼痛的耐受度不同，还需要患者结合自己的身体状况做判断。

有没有日常保健小妙招？

1.对于轻微头疼，可以用食指和拇指按压两眉中间的印堂穴；

2.对于牙疼，可以通过一些刺激穴位的方式来缓解，最常用的就是虎口按压；

3.对于腰背痛，可以双脚并拢、踮起脚尖、头往外探，像看热闹一样，通过5-10次的“踮脚看热闹”缓解。

专家介绍

林育南，广西医科大学第一附属医院麻醉科副主任医师，博士，硕士研究生导师。擅长各种小儿手术麻醉、小儿活体肝移植麻醉以及各种疑难危重病人的麻醉工作。

内容来源：麻醉科、广西广播电视台、央视新闻