可怕的两岁丨宝宝老说“不”怎么办？如何应对第一个叛逆期？

来源：发布时间：2020-08-11编辑：校对：审核：点击：次

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宝爸宝妈们有没有发现

2～3岁的宝宝开始学会说

“不要”“不好”“不行”

这些叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现

宝宝叛逆期到底为何会产生？

宝爸宝妈们又该如何应对？

为什么宝宝喜欢和家长对着干？

家长不必担心，其实这是一个非常正常的现象，心理学上叫“第一反抗期”，也叫“可怕的两岁”。

孩子到了两岁，慢慢发现自己是有力量的，不再是一个言听计从的小宝宝了，他可以用自己的语言、行为去测试和挑战周围的权威，所以他会屡试不爽，反复地说“不”，对家长进行反抗。

这是一个宝宝自我意识发展、人格独立的过程，他们喜欢说“不要”，是想通过自己做决定来体验和证明“我自己可以说了算”，这种自主感的表达，对人格发展非常重要，会让宝宝真正成为自己，并体会到自己在环境中的力量和重要性。

家长应该怎么做？

1.摆正心态，接受宝宝的转变

对于宝宝反复说“不”这样的现象，家长首先从心理上不要焦虑，要理解和接受这是一个正常现象，不要粗暴地将这些现象归类为孩子变得不乖、不听话。

2.适当地成全宝宝

家长应该给宝宝一定的界限，在界限之内给他说不的权利。举个例子，家长叫宝宝不要玩水，宝宝说“不，我就要玩水”，家长应该给他一个安全的界定，比如不能在客厅玩水，但可以在洗澡时玩，或是在阳台、洗手间弄一盆水随意玩。宝宝在界限范围之内既得到了满足，又很开心，这时候他就不会强硬地说不了。

家长要避免事事习惯性地指挥或者要求宝宝去执行，可以给宝宝思考、选择和做决定的机会，对于他的自主感发展很有意义，让宝宝知道自己也是有影响力、有力量的，在界限范围内给他保留说不的自由，有助于宝宝个性的发展。

如果我们一味地打压，可能宝宝会变得脾气暴躁，或者是唯唯诺诺，宝宝可能会变得不够自信、不敢表达自己，对别人言听计从。

医生说：

我们不能一味地打压孩子，但也不能纵容和过度授权，一些日常惯例的事情，例如刷牙、洗澡，不需要事事都去问宝宝；

涉及原则性的问题，例如有安全隐患的事情，即便孩子哭闹，家长也一定要坚持原则，宝宝说不行、不是、不好，未必是他真的不愿意，只是他觉得这样子是体现自己能力的一种试探。

我们要从跟宝宝日常的讲话和行为上做一些改变，比如不要和宝宝说“好不好”“行不行”，而是直接地简短地命令，这样他就没有说不的机会。

另外，这个阶段的孩子除了爱说不，还喜欢和大人对着干，专家说有可能是因为宝宝没有完全听懂大人说的话，对语言的处理存在困难。

我们要用一些积极的、正性的表达来代替一些否定的内容，比如不要说“宝宝不要去厨房”，改成说“宝宝你可以去客厅玩”这样的句式，尽量少用否定的指令或是可供选择的选项，这样宝宝不容易产生疑惑。

值得一提的是，不少家长一看到孩子和自己对着干就容易发火，但是大人总是发火，很容易把矛盾升级，甚至导致孩子将来处理问题时也养成爱发脾气的习惯。换一种心态、换一种说话方式，会收获不一样的效果。

医生介绍

尤美娜，广西医科大学第一附属医院心理卫生科主治医师，医学硕士，毕业于上海交通大学，擅长儿童青少年精神心理问题的诊治。

出诊时间：周一下午、周二上午

内容来源：心理卫生科、广西广播电视台超级点子王