流感预警继续！千万别把流感当感冒，一招教您快速判断

来源：发布时间：2020-01-08编辑：校对：审核：点击：次

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近日，流感来势汹涌

不少亲见到有人打喷嚏都疑神疑鬼的

其实，流感真的离我们很近

千万别小看流感

世界卫生组织推测

每年全球有29-65万人因流感死亡

这意味着至少每两分钟就有1人因流感死亡

流感预警继续

您可疏忽不得

什么是流感？

流感也叫流行性感冒，主要是指在人群中，由流感病毒引起的一种病毒性急性呼吸道传染病。流感传染性强、传染迅速，有明显的季节性，可在每年的冬春季流行。而普通感冒传染性不强，症状轻，对正常工作和学习影响不大。

流感可引起患者高热、头痛、肌肉酸痛，高危人群容易出现严重并发症，如肺炎、脑炎、心肌炎、脓毒性休克等多种并发症，甚至死亡。

那么，我们该如何快速判断呢？对于成人，在流感流行季节，如果一开始就发烧的话，多半可能是流感，如果只是流鼻涕、咳嗽不发烧，普通感冒的可能性很大。

哪些人容易得流感？

所有人！在流感面前，真的是人人平等。但是什么都会有总有轻重之分。

除了拼运气之外，有流感并发症风险较高的人主要是儿童、老人、孕妇、医务人员及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性基础性疾病的人群。

总结一下，重症流感高危人群为：

1. 5岁以下儿童（2岁以下更容易出现严重并发症）

2. 65岁及以上老年人

3. 慢性基础性疾病患者或免疫力低下的人群

4. 肥胖者（包含胖娃）

5. 妊娠期妇女

流感如何治疗？

万一不小心中招，别再吃抗生素了，起不了啥作用，抗生素和激素对流感病毒无效。那该怎么办?

儿童、老年人、孕妇、慢性病患者等流感高危人群，一旦出现流感症状，要及时就医，尽早进行抗病毒治疗，可有效缓解症状、缩短病程。

要多喝热水，可自行隔离，居家观察，保持房间通风，充分休息，多饮水，饮食应当易于消化和富有营养；密切观察病情变化，一旦出现如高热持续不退、剧烈咳嗽、呼吸困难等症状时，应及时就医，前往医院时请佩戴口罩。

不要盲目或不恰当使用抗菌药物，仅在有细菌感染指征时使用抗菌药物。儿童忌用阿司匹林或含阿司匹林药物以及其他水杨酸制剂。抗病毒药物一定要在医师指导下服用。

另外，国家卫生健康委提示：不提倡得了流感还坚持工作哦。

流感怎么预防？

▲ 每年接种流感疫苗是预防流感最有效的手段，可以显著降低接种者罹患流感和发生严重并发症的风险。

在大多数年份，流感疫苗的保护效果可达40-50%，在个别年份，由于流感病毒发生变异，疫苗效果会降低，但依然可以减轻接种者病情的严重程度，降低并发症与死亡的发生率。

疫苗接种后保护作用可维持6-8个月，随时间推移逐渐减弱，并且流感病毒易发生变异。因此，建议每年接种流感疫苗。

▲ 在流感高发季节，注意个人卫生：勤洗手，避免触碰眼鼻口，避免与病人亲密接触，感到不适，尽早自我隔离；咳嗽、喷嚏时遮住口鼻。

▲ 在空气良好的情况下，房屋每天要勤通风，保持空气清新。

▲ 要根据气温变化增减衣物、平衡膳食、加强锻炼、保证睡眠。

关于流感的谣言

问：今年得过流感了，就不得再遭第二次了。

答：流感不会终身免疫。如果不小心，可能再次患流感。

问：“10分钟不喝水喉咙干燥，病毒就要入侵体内，要得流感！”

答：人体每天确实需要水，多喝水是好的生活习惯，但喝再多水，也不能有效地预防流感。

问：“多喝点板蓝根、抗病毒冲剂可以预防和治疗流感！”

答：这些东西对预防和治疗流感没有确切效果。

最后再来看看视频

有更详细的解说哦

审稿专家介绍

蒋敏

● 儿科主任医师、医学博士

● 主要研究方向为儿童呼吸系统疾病的临床诊治与基础研究，擅长儿童急慢性呼吸系统感染性疾病、儿童哮喘、慢性咳嗽的诊治。

内容来源：儿科、宣传科、健康中国、图片来自网络

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