【全国护肤日】夏天来了，关于防晒您做对了吗？

夏天来了，关于防晒您做对了吗？

5月25日是第十一届“全国护肤日”，宣传主题为“科学护肤，合理防晒”。为加强公众对皮肤健康的重视与认知，使大家更多地了解健康护肤的科学知识，广西医科大学第一附属医院皮肤性病科医护团队在院内花园广场开展大型健康义诊活动。

皮肤科主任林有坤教授将带领专家团队出席义诊活动，为前来参加活动的群众及患者免费义诊，提供：常见皮肤病防治意见、皮肤保健美容以及护肤化妆品选用常识的咨询和指导，并向前来的患者详细介绍果酸活肤换肤技术、各种激光技术、抗衰老及医学护肤品的选择。

当天，区内各大媒体记者到场采访报道。“无论阳光充足的春夏，还是寒冷的秋冬，紫外线的伤害都不可忽视，物理防晒必不可少。”林有坤表示，紫外线贯穿全年。短期照射，会引起皮肤发红、灼痛、脱皮等，长期照射会造成皮肤光老化、松弛、起皱纹、出现色素斑。

防晒，你做对了吗

而对于防晒霜的选择，皮肤科刘慧副主任医师建议，不同肤质的人应根据自己的实际情况选择不同质地的防晒霜。

“对人皮肤造成影响的紫外线分两种，一种是近紫外线(UVA)，使人皮肤晒黑。一种是中紫外线(UVB)使人皮肤晒红。防晒霜中的PA值是防UVA的，SPF则是防UVB。”

关于“美白”这件事

医生说：这只能靠天生的

除了防止自己被晒黑，不少妹子还想通过各种方法“美白”，如今市面上的美白产品也非常多，有美白霜、美白针、美白丸，通过这些美白产品很多姑娘都幻想自己能成为“白雪公主”，但刘慧却说，白不白，真的是天生的。

“所有违反自然规律的美白对皮肤都是有损害的，我们可以看看上臂内侧，胸部的皮肤，它是比较少接触日光的，我们怎么美白最白就是这样的程度了。如果想通过额外的荧光剂、漂白剂来美白，对身体都是有损害的，有的美白产品有重金属和荧光剂，对身体都有不可逆的损害。”

如果大家看到一些产品宣称有逆天的美白效果，那就要警惕是否是正规产品、是否添加了有害健康的物质。

此外，夏季还应少食光敏性食物，常见的“光敏性蔬菜”有香菜、芹菜、菠菜等。“光敏性海鲜”包括螺类、虾类、蟹类等，同样也需留意。

广西医科大学第一附属医院皮肤性病科目前可开展祛皱、祛斑等多种皮肤美容项目，治疗包括痤疮、色素性疾病、血管性疾病、各种疤痕、腋臭、皮肤肿瘤等多种损容性皮肤病。

内容来源：皮肤性病科、医院办公室、@930老友记