来源：发布时间：2015-10-21编辑：校对：审核：点击： 次
每年的10月20日是“世界骨质疏松日”，今年活动主题为“骨骼强度供养”。骨质疏松症是中老年人群常见病之一，被称为“沉默的杀手”。为提高全民对于骨质疏松的认识与了解，运用科学的方法预防骨质疏松，降低因骨质疏松而造成骨折、尤其是降低脊柱、髋部骨折的发生率，10月20日，广西医科大学第一附属医院在医院花园广场举行了2015年“世界骨质疏松日”大型义诊活动，同时开展健康宣教讲座。
老年病学科主任曾志羽教授向记者介绍，骨质疏松已成为困扰老年人群的主要疾病，其发病率紧随糖尿病、老年痴呆，跃居老年疾病第三位。骨质疏松症在中国同样不仅是一个医疗问题，也是一个严重的公共卫生和社会问题。目前,我国60岁以上的老年人已达2亿，全国40岁以上骨质疏松患者已达到1.12亿，实现健康老龄化是各级卫生部门的重要任务之一。
作为新当选的广西医学会老年医学分会第八届主任委员，他及所带领的老年病学科团队有责任、有义务重视和探索老年人常见公共健康疾病的防治，开展义诊和健康教育活动是一项重要措施和方式，他希望通过义诊和宣传：让广大老百姓都了解和重视骨质疏松，做到早预防、早治疗，人人都拥有健康的骨骼和挺拔的体态。
中国新闻网、广西电视台、南宁电视台、南国早报等媒体记者采访报道，曾志羽教授呼吁更多媒体共同参与科普宣教活动，让广大老百姓增强卫生健康意识，科学预防各种老年疾病，为应对人口老龄化、保障老年人晚年健康生活做出应有贡献。
什么是骨质疏松？
骨质疏松症是骨组织量减少为特点的全身代谢性骨病。以骨骼疼痛、易于骨折为特征。
骨质疏松的主要表现症状：
骨质疏松症的表现主要为疼痛，身材变矮和驼背形，骨折。影响患者的日常生活、饮食和睡眠等。骨质疏松症最大的危害是骨折，轻微外力即可导致骨折，如咳嗽可发生肋骨骨折。60岁以上老年人骨质疏松并发骨折者高达12%。轻者可使活动受限，重者须长期卧床，给社会和家庭造成巨大负担。
骨质疏松的高危人群：
中老年人、孕妇及乳母、更年期妇女；钙维生素D摄入不足，不常晒太阳的人；大量摄取咖啡、茶，节食减肥、嗜烟、酗酒者；运动量少、长期卧床的人。
骨质疏松的防治措施
1.补充钙质和维生素D：每个年龄段的人群都要注意摄入足够的钙，喝牛奶、服用钙剂和维生素D。
2.摄入充足蛋白质：摄入充足的蛋白质预防骨质疏松。
3.保持良好生活习惯：户外活动，足够日晒，戒烟戒酒，少喝咖啡和浓茶。
4.适当体育锻炼：适当锻炼可增强骨强度和骨量，保持身体的灵活性，防止摔倒。
骨质疏松症药物治疗主要有：
补充钙剂、维生素D及活性维生素D、降钙素、二磷酸盐、甲状旁腺素，锶盐，维生素K2、雌激素（围绝经期和绝经后早期）、植物中草药等。需要在医师指导下治疗。
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