近年来，乳腺癌的发病率在全球呈普遍上升趋势，已成为女性最常见的恶性肿瘤之一。为让更多人关注乳腺健康，12月20日，我院胃肠腺体外科二病区主任曾健教授及病区专家解乃昌教授、张海添教授、科室医护专家团队在住院部花园广场举行关爱乳房健康“康汝之家”在行动义诊活动。

活动当天，胃肠腺体外科曾健教授带领的团队在住院部前花园广场为广大市民免费咨询、问诊，并发放健康宣传小册子及演示淋巴水肿治疗的手法示范。

乳腺增生不是一种疾病

曾健教授介绍，从严格意义上说，乳腺增生不是一种疾病，而是随着月经周期而变化的一种生理状态。得知自己有了乳腺增生，最重要的是排除乳腺癌、乳腺肿瘤的可能性，通过乳腺B超、钼靶等检查就能实现。如果都排除了，就可以基本放心了，不需要吃药治疗。不过，如果乳腺增生同时有乳腺癌家族史的女性，要进一步关注，定期复查。

男性可能也会患上乳腺疾病

据介绍，乳腺增生其实跟工作压力、心情有很大关系，放下压力，保持心情愉快、情绪平稳，对赶走增生很有帮助。曾健教授提醒市民：不要以为乳腺疾病只是女性疾病，男性也该关注自己的乳房，要像女性一样定期自己检查，如果出现硬块、乳头内陷、乳头溢液现象等，要及时到医院检查。

健康科普

什么年龄段的女性会患乳腺癌？

这个问题可没有确切的答案。现在我国乳腺癌发病年龄普遍比国外提前。国外以绝经后女性为主，我国则大部分患者是绝经前女性，而且有年轻化趋势。

在临床接诊的乳腺癌患者中，最年轻的还不到20岁。因此，专家建议：即使是青春期的女孩子，如果出现乳房不适，如疼痛、摸到肿块等，也要及时到专科医院就诊；40岁以上的女性每年做一次乳腺钼靶检查；乳腺增生严重的，每半年做一次乳腺B超。

中国癌症研究基金会刚刚发布的一项调查数据显示，在北京、上海、广州等大城市，乳腺癌已经成为对女性威胁最大的恶性肿瘤。在广西，乳腺癌也是女性恶性肿瘤中发病率最高的。

专家特别提醒，患了乳腺癌不等于被判了死刑。乳腺癌是一种对化疗药物比较敏感的肿瘤，是目前所有癌症里治疗效果最好的。随着女性防治观念的加强，现在大部分患者是在早期被发现的，治愈率在80%-90%以上。

女性应该如何保护乳房？

1.注意精神调节，保持积极乐观、愉快稳定的精神状态，这样非常有利于内分泌调节，预防乳房疾病。

2.正确对待婚姻、生育，这是乳房保健的重要因素。乳腺癌的发生与独身、结婚晚、不生育、不哺乳或初产年龄大等因素密切相关。

3.避免激素类药物对乳房的影响。尽管口服避孕药所含激素量很低，但长期服用仍会增加患乳腺癌的风险。另外，选择合适的避孕措施，避免意外妊娠对乳房的刺激。

4.佩戴合适的胸罩。以质地柔软、吸汗性强的棉布针织类为好，背带应较宽，不宜少于2～3厘米，带子也不能过紧。

5.注意合理饮食，纠正偏食的习惯，进食适量的蛋白质和脂肪，多吃蔬菜水果，注意控制体重。

6.定期自我检查乳房。30岁以上的妇女最好每月自查乳房一次。自查的最佳时间为：月经正常的女性在月经来潮后第7～11天，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于静止状态。月经期前及月经期因乳房充血、肿胀，会影响检查的准确性。

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