这一点可能大家都深有体会了
在路上戴着耳机听着歌
背后突然有人喊你的名字
你却装(真)作(的)听不到
耳机,尤其是立体声耳机所产生的噪音
耳朵长期接触的话
会造成头晕、心悸和注意力分散
如何保护听力?广西电视台采访我院耳鼻咽喉头颈外科谭颂华主任医师:
保护听力 "60-60"原则要牢记
使用耳机时,音量一般控制在最大音量的60%以下;连续使用耳机的时间则不宜超过60分钟,最好30-40分钟休息一下。另外,成人每天戴耳机不要超过3到4小时,未成年人不超过2小时。
还需要注意的是,不要戴着耳机睡觉,因为戴耳机睡觉在造成噪声伤害的同时也容易压迫耳朵,给耳朵带来物理伤害;不要在嘈杂的环境中听音乐,当你发现在嘈杂环境中音量调大到60%的时候,还听不清那就该摘下耳机了。
有数据显示,90-100分贝会使人的听力受损,100-120分贝使人难以忍受,几分钟就可暂时致聋。有人提出,两只耳朵轮流听总可以了吧,其实这样也是不科学的,一只耳朵戴耳机不仅会使听力失衡,还会造成大脑疲劳。
专家还指出,入耳式耳机容易滋生细菌,耳朵有破损的情况下容易引起炎症,使耳屎增多甚至形成栓塞,出现耳鸣、头晕等症状。
医生建议,每周用75%的酒精对耳机进行清洁消毒,尽量不要交叉使用,避免感染。