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小心引发尿毒症!如何早期发现慢性肾脏病?丨世界肾脏日

来源:肾内科发布时间:2022-03-10编辑:韦娜校对:曾雨珊审核:蓝飞燕点击:

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1.肾脏的功能是什么?


*产生尿液;

*清除血液中的废物和多余的液体;

*调节身体的化学平衡;

*保持骨骼健康;

*协助制造红细胞。


2.什么是慢性肾脏病?


慢性肾脏病是指因各种原因引起的慢性肾脏结构和功能障碍,病史超过3个月。包括肾小球滤过率的病理损伤、血液检查异常、尿液检查异常或影像学检查异常。

慢性肾脏病是常见的严重威胁人类健康的疾病。据统计,全世界每10人中就有1人患有慢性肾脏病,且慢性肾脏病导致的死亡率逐年上升,预计到2040年将成为全球第五位的致死病因


3.哪些原因导致慢性肾脏病?


很多慢性肾病都是我们平时不注意饮食,乱用药物、乱吃东西等吃出来的。常见的原因有肾小球肾炎、高血压、糖尿病、结石梗阻、药物等。

日常生活中,应注意图下几点:


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4.如何发现慢性肾脏病?


早期的慢性肾脏病没有症状和体征,一个人丧失90%的肾脏功能时,也可能不会出现任何症状。
慢性肾脏病可通过简单的检验检测到:
1.验尿,检查尿里是否有蛋白;
2.验血,检测血中的肌酐水平。
进展期慢性肾脏病症状包括:脚踝水肿,疲劳,注意力集中困难,食欲减退,泡沫尿。


5.如何预防和治疗慢性肾病?


许多情况下,慢性肾脏病的预防和及时治疗非常关键。早期发现慢性肾脏病有助于控制疾病进展、提高治疗效果。

然而,慢性肾病初发时,患者一般没觉得不适,很容易忽视。患有慢性肾脏病的人死于心脑血管病的风险是正常人的10倍以上,如发展到尿毒症甚至会危及生命。如果出现乏力、恶心、小便不正常等症状,就应注意自己的肾脏健康了。


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建议定期到医院进行尿常规检查,50岁以上的人群还应进行血压和血糖的测试。验尿、验血、做B超、CT、测量肾脏肾小球滤过率,任意一项检测出现异常超过3个月,就可诊断为慢性肾病。

对于糖尿病、高血压、动脉粥样硬化、肥胖、高尿酸血症等患者,若出现夜尿增多、小便多泡沫、水肿、血尿、腰酸腰痛、头晕乏力、视力异常等症状,更应当及早到正规医院进行检查和治疗,特别是对于糖尿病患者,建议每年常规进行糖尿病肾脏病筛查。

特别提醒,不要轻易相信偏方,用药要咨询专业医生,不要让药物损伤肾脏健康。


6.平时如何保护肾脏健康?


遵循8项黄金法则,降低患上肾脏病的风险

1.保持健康、合理运动;

2.控制血糖;

3.监测血压;

4.健康饮食、保持体重;

5.保持充足的水分摄入;

6.戒烟;

7.不随意服用非处方药物;

8.如果您有一个或多个高危因素,请定期检查自己的尿常规和肾功能。


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