来源：学生工作部发布时间：2024-08-30编辑：蓝歆旻校对：韦娜审核：蓝飞燕点击： 次
8月28日，第一临床医学院在学校科技楼报告厅举办研究生心理健康教育专题讲座。本次讲座特邀南方医科大学公共卫生学院赵静波教授担任主讲嘉宾，第一临床医学院全体辅导员以及研究生代表约300人参加。
赵静波教授以《研究生心理特点与积极成长》为题，深入剖析了研究生阶段所面临的学业压力、毕业就业、导学关系以及婚恋问题等多重挑战。赵静波强调，要善于转变生活的视角，通过记录“三件好事”、写感恩日记等方式，培养积极的思维模式。讲座中，赵静波还带领同学们体验了冥想练习，帮助同学们放松身心，缓解压力。讲座气氛热烈而有序，同学们纷纷表示获益良多。
本次讲座有助于提升研究生心理健康意识，培育良好心理品质，有效引导学生保持积极心态，走好走稳研途每一步。
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