10月20日是第27个世界骨质疏松日。10月21日，我院老年病学内分泌代谢科联合离退休职工管理办公室、临床营养科、脊柱骨病外科等多学科为我院近200名离退休职工举办“管体重 强骨骼——世界骨质疏松日”主题健康科普讲座、义诊活动。离退休职工管理办公室副主任卢云娟主持。

讲座环节，老年病学内分泌代谢科主任梁敏教授作《骨质疏松症防治与钙剂的选择》专题授课，以通俗易懂的语言、生动详实的例子，深入浅出地讲解什么是骨质疏松、骨质疏松的危害、如何预防骨质疏松症及户外运动的要点与注意事项等相关知识；临床营养科贺瑜副主任医师通过《骨质疏松营养小贴士》向大家普及了防治骨质疏松症的膳食宝典，建议大家日常合理饮食搭配，宜食用瘦肉类、蛋类、豆类、奶类和鱼虾类等富含优质蛋白和钙质的食物，避免饮食误区。讲座现场的互动环节提高了离退休职工对骨质疏松症的关注度，氛围热烈。

义诊环节，前来咨询的离退休职工络绎不绝。老年病学内分泌代谢科梁敏教授、姚彦冰副主任医师、曾玉萍护士长，临床营养科贺瑜副主任医师，脊柱骨病外科庞科博士等多学科团队医护人员，为离退休职工提供骨质疏松防治健康知识咨询、血压测量、血糖检测等义诊服务，指导他们通过均衡膳食、合理补充钙剂、适当运动、正确日照及养成良好的生活方式，科学管理体重，提高骨骼健康水平。

“活动很有意义！我们对骨质疏松症的知识了解较少，一直以为多喝浓汤就可以补钙，今天听了讲座才知道进了误区，以后一定要均衡饮食、合理补钙，定期检查治疗才行。”参加活动的李阿姨点赞道。

随着我国人口老龄化程度的加剧，老年人群骨质疏松患病率显著增加。活动旨在呼吁广大群众关注肌肉减少与骨质疏松的密切关系，更好地应对骨质疏松症带来的危害，进一步普及“管体重 强骨骼”健康理念，提醒大家早预防、早诊断、早治疗，提高自我保健意识，引导大家筑起骨骼健康防线。老年病学内分泌代谢科、离退休职工管理办公室等相关科室部门将一如既往开展多种形式的科普活动，促进我院离退休职工的晚年生活更有质量、更加精彩。