广西健康生活网：夏天儿童发热病例增多 专家支招如何健康度夏

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广西健康生活网南宁7月11日讯（记者 谭小丽 实习生 陈滔） 2016年7月11日是第27个世界人口日，中国宣传活动主题确定为“关心女性幸福，关爱妇幼健康”。当天，广西医科大学第一附属医院妇产科、儿科医护人员，在该院花园广场联合开展义诊活动，相关专家现场为市民免费咨询、义诊。活动现场，不少家长前来咨询儿童夏日防病的问题。

入夏以来，持续的高温天气让医院的儿科门诊病例有所增加，广西医科大学第一附属医院儿科副主任医师唐清告诉记者，近期儿科主要是呼吸道疾病患儿居多，由病毒引起的发热病例也有所增加。

面对孩子突然发热，家长们总是第一时间赶往医院，唐清表示，其实孩子发热家长不要过于着急，普通的发热家长可以在家先做处理，做物理降温。当孩子的体温超过38℃的时候，可适当吃一些退烧药。给孩子服药的同时，最好能配合温水擦身，或者让孩子洗温水浴等物理降温。大一些的孩子，还可以用冰袋敷动脉的位置，例如颈部、腋窝、腹沟这些部位。如果孩子有高温惊厥史，或者孩子在发热的同时，伴随有呕吐、精神状态不好等症状，就需要立即送往医院处理。

唐清强调，孩子的发热90%都是由病毒引起的，因此家长不要一发热就给孩子吃抗生素，这不但不利于降温，时间长了还会让细菌形成耐药性，超级细菌就是滥用抗生素产生的后果。

如何让孩子健康的度过夏天，唐清也给出一些建议。她提醒家长，孩子体内水分消耗比较大，要让孩子多补充水分，除了喝水之外，还可以让孩子多吃水果。尽管气温高，也不要让孩子喝冰水，以免造成孩子消化不良，甚至是腹泻。

此外，使用空调时，家长最好把空调的温度控制在26度以上，同时还要经常通风，最好两个小时能通风一次。如果孩子有支气管哮喘疾病的话，家长还需勤洗空调，避免空调里的粉尘、虫螨诱发哮喘。因室外温度较高，减少孩子外出活动，尤其是早上10：00到下午4：00这一段时间，尽量不要外出。

夏天游泳也是消暑的好方式，唐清提醒大家，在游泳池避暑也要注意细节，稍有不慎也会引起孩子受凉发热。在进入泳池之前，家长要让孩子做好充分的准备工作，如下水前要先做一些运动，再用毛巾蘸水把身体打湿，让孩子的身体先适应一下。游泳的时间不宜过长，最好控制在一个小时之内。游泳后，要及时擦干身体水分，不要让孩子受凉。唐清还建议，室外的游泳池在经过太阳的照射之后，水温和环境温差较小，所以夏天推荐去室外的泳池，但是也尽量避开高温时段，并且要做好相应的防晒措施。