秦映芬教授提醒：大多数2型糖尿病病人缺乏典型症状。

大多是在体检时发现，或因其他疾病就诊发现，甚至因出现并发症时才发现。她提醒电视观众朋友们：糖尿病诊断靠血糖，只要血糖达到标准就可以诊断糖尿病，不需要有症状。

哪些是糖尿病高危人群？

1.年龄≥40岁；

2.有糖调节受损（IGR）史；

3.超重（BMI≥24kg/m2）或肥胖（BMI≥28kg/m2）和（或）中心型肥胖（男性腰围≥90cm，女性腰围≥85cm）；

4.静坐生活方式；

5.一级亲属（父母亲）中有2型糖尿病家族史；

6.有巨大儿（出生体重≥4kg）生产史或妊娠糖尿病（GDM）史的妇女；

7.高血压[收缩压≥140mmHg和（或）舒张压≥90mmHg]，或正在接受降压治疗；

8.血脂异常[HDL-C≤0.91mmol/L（≤35mg/dl）、TG≥2.22mmol/L（≥200ng/dl）]，或正在接受调脂治疗；

9.动脉粥样硬化性心脑血管疾病患者；

10.有一过性类固醇糖尿病病史者；

11.多囊卵巢综合症（PCOS）患者；

12.长期接受抗精神病药物和（或）抗抑郁药物治疗的患者。

糖尿病会有哪些危害？

高血糖的危害，有急性并发症和慢性并发症。

急性并发症一般都是过高的血糖所导致，比如酮症酸中毒，高血糖高渗状态，甚至会导致昏迷，其他急性并发症如乳酸性酸中毒虽比较少见，但死亡率高。

慢性并发症，由于长期的慢性的高血糖，对患者全身的各个器官系统会造成损害，可以说是从头到脚都会产生危害。

脑部：糖尿病会造成脑动脉硬化，最常见后面就是卒中，就是我们老百姓平常所说的中风。

眼睛：糖尿病会造成视网膜的损害，会导致病人的视力下降，甚至严重的会导致失明。

心脏：糖尿病会引起冠心病、心梗。

肾脏：糖尿病造成肾脏的损害，最终尿毒症。

神经：糖尿病还有对神经的损害，糖尿病对血管和神经的影响，导致的糖尿病足，是糖尿病病人截肢的一个非常重要的原因。

如何预防糖尿病的发生？

秦映芬教授介绍，有简单的六字诀：管住嘴，迈开腿。生活方式干预可使糖尿病的发病率下降51%，积极生活方式干预20年以上，糖尿病的发病率可下降43%。